CIRURGIA BARIÁTRICA:
o poder para manter-se magro está em sua mente
Autores: Michele Birck
A possibilidade de a obesidade ser um sintoma de distúrbio emocional foi discutida, em primeiro lugar, na literatura francesa no século XIX, quando atribuiu-se o desenvolvimento da obesidade a eventos e períodos de grande estresse emocional. Hoje sabemos que nosso ambiente obesogênico contribui muito para o aumento dos casos de pessoas com excesso de peso. Problemas emocionais aliados a uma cultura com alta oferta de calorias vazias é a fórmula para a epidemia da obesidade.
Porém, somos nós quem escolhemos o que pôr à nossa mesa. Seria muito bom se a cirurgia bariátrica fosse a solução para a obesidade, mas ela é apenas uma ferramenta. O que ninguém nos contou (ainda) é que a cura para a obesidade está definitivamente dentro de nós. O princípio básico e fundamental do emagrecimento e sua manutenção em longo prazo é “ter uma mente magra para ter um corpo magro”.
Este livro é para você que pensa em submeter-se à cirurgia bariátrica ou já a tenha realizado. Com ou sem a técnica cirúrgica dentro de você, você precisa reprogramar seus pensamentos, emoções e comportamentos que fizeram você engordar. Caso contrário, é provável que você tenha dificuldades em manter seu peso em longo prazo, pois é o seu cérebro quem comanda todo seu corpo.
Escrita por uma Psicóloga PhD e Coach de Saúde e Emagrecimento, esta obra explica porque para emagrecer de uma forma sustentável é preciso transformar sua mente. Para isso, a autora detalha como as interpretações de eventos traumáticos, ocorridos principalmente na infância, são geradores de sintomas como o comer compulsivo. Para manter-se magro, portanto, é preciso curar suas dores aprendendo a pensar, sentir e agir a seu favor!
Porém, somos nós quem escolhemos o que pôr à nossa mesa. Seria muito bom se a cirurgia bariátrica fosse a solução para a obesidade, mas ela é apenas uma ferramenta. O que ninguém nos contou (ainda) é que a cura para a obesidade está definitivamente dentro de nós. O princípio básico e fundamental do emagrecimento e sua manutenção em longo prazo é “ter uma mente magra para ter um corpo magro”.
Este livro é para você que pensa em submeter-se à cirurgia bariátrica ou já a tenha realizado. Com ou sem a técnica cirúrgica dentro de você, você precisa reprogramar seus pensamentos, emoções e comportamentos que fizeram você engordar. Caso contrário, é provável que você tenha dificuldades em manter seu peso em longo prazo, pois é o seu cérebro quem comanda todo seu corpo.
Escrita por uma Psicóloga PhD e Coach de Saúde e Emagrecimento, esta obra explica porque para emagrecer de uma forma sustentável é preciso transformar sua mente. Para isso, a autora detalha como as interpretações de eventos traumáticos, ocorridos principalmente na infância, são geradores de sintomas como o comer compulsivo. Para manter-se magro, portanto, é preciso curar suas dores aprendendo a pensar, sentir e agir a seu favor!
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Editora: EDITORA CRV
ISBN:978-85-444-3109-2
DOI: 10.24824/978854443109.2
Ano de edição: 2019
Distribuidora: EDITORA CRV
Número de páginas: 102
Formato do Livro: 14x21 cm
Número da edição:1
MICHELE BIRCK
É psicóloga, coach de saúde e emagrecimento, com doutorado em Psicologia Clínica e Cultura pela Universidade de Brasília. Fez estágio de doutoramento na University of Surrey, onde aprimorou sua pesquisa de doutorado, cujo fruto é este livro.
Formou-se psicóloga pela Universidade Federal de Santa Catarina, fez especialização em Gestalt Terapia, mestrado em Processos de Desenvolvimento Humano e Saúde na Universidade de Brasília. Após seu doutorado, especializou-se em coaching de emagrecimento consciente. Michele trabalhou por anos junto a uma equipe de saúde multiprofisional especializada no tratamento clínico e cirúrgico da obesidade. Realizou atendimentos psicológicos pré e pós-cirurgia bariátrica, bem como atendeu pacientes em contextos de sobrepeso, obesidade e transtornos alimentares sem indicação cirúrgica. Nesta clínica, também coordenou a psicologia e evidenciou o papel desta ciência nos resultados de emagrecimento em longo prazo.
Como especialista nos aspectos psicológicos envolvidos no ganho de peso, Michele acredita que é necessária uma mudança na mentalidade e no estilo de vida para que as pessoas se mantenham emagrecidas, visto que os tratamentos medicamentosos e cirúrgicos da obesidade, isoladamente, têm sua atuação limitada. Para emagrecer de forma sustentável Michele reforça que as pessoas precisam definitivamente curar suas dores aprendendo a pensar, sentir e agir de forma construtiva!
É psicóloga, coach de saúde e emagrecimento, com doutorado em Psicologia Clínica e Cultura pela Universidade de Brasília. Fez estágio de doutoramento na University of Surrey, onde aprimorou sua pesquisa de doutorado, cujo fruto é este livro.
Formou-se psicóloga pela Universidade Federal de Santa Catarina, fez especialização em Gestalt Terapia, mestrado em Processos de Desenvolvimento Humano e Saúde na Universidade de Brasília. Após seu doutorado, especializou-se em coaching de emagrecimento consciente. Michele trabalhou por anos junto a uma equipe de saúde multiprofisional especializada no tratamento clínico e cirúrgico da obesidade. Realizou atendimentos psicológicos pré e pós-cirurgia bariátrica, bem como atendeu pacientes em contextos de sobrepeso, obesidade e transtornos alimentares sem indicação cirúrgica. Nesta clínica, também coordenou a psicologia e evidenciou o papel desta ciência nos resultados de emagrecimento em longo prazo.
Como especialista nos aspectos psicológicos envolvidos no ganho de peso, Michele acredita que é necessária uma mudança na mentalidade e no estilo de vida para que as pessoas se mantenham emagrecidas, visto que os tratamentos medicamentosos e cirúrgicos da obesidade, isoladamente, têm sua atuação limitada. Para emagrecer de forma sustentável Michele reforça que as pessoas precisam definitivamente curar suas dores aprendendo a pensar, sentir e agir de forma construtiva!