Autores: Tony Meireles Santos
O desempenho esportivo é determinado por uma série de fatores combinados, dentre eles o tipo da atividade realizada. No ciclismo, complementa-se a esta complexidade de fatores do desempenho o uso de um implemento, a bicicleta, que além das suas diversas características necessita ser ajustada às dimensões do praticante. Associado a isso, as modalidades competitivas do ciclismo demandam abordagens diferentes de treinamento para o alcance do ótimo desempenho.
Nos últimos anos, diversos estudos foram publicados sobre o ciclismo, com penetração ainda limitada na literatura brasileira. Aspectos relacionados aos tipos de testes que servem para orientar o treinamento físico, metodologias diversas de treinamento e conduta nutricional, além de temas como a prevenção de lesões e fundamentos fisiológicos e biomecânicos da modalidade são alguns dos conteúdos contidos na presente obra.
O presente manuscrito, fruto de um projeto de pesquisa e intervenção, orientado ao ciclismo e financiado pela FAPERJ, reúne contribuições de profissionais diretamente envolvidos com as áreas de pesquisa e intervenção. Com fidelidade à qualidade e atualidade da informação científica e desenvolvido numa linguagem orientada aos técnicos e praticantes de ciclismo, este manual pretende reformular os conceitos de treinamento e as estratégias para o alcance do ótimo desempenho na modalidade. É uma leitura obrigatória àqueles comprometidos com a qualidade das intervenções que realizam ou são submetidos.
Editora: EDITORA CRV
ISBN:978-85-8042-545-1
DOI: 10.24824/978858042545.1
Ano de edição: 2013
Distribuidora: EDITORA CRV
Número de páginas: 130
Formato do Livro: 16x23 cm
Número da edição:1
Tony Meireles dos Santos
Possui graduação, mestrado e doutorado em educação física pela universidade Gama Filho; Foi docente de diversas instituições de ensino superior no Rio de Janeiro e Minas Gerais, sendo atualmente professor e coordenador do Programa de Pós Graduação em Ciências do Exercício e do Esporte da Universidade Gama Filho. Possui larga experiência na avaliação funcional e prescrição de treinamento aeróbio. Possui a certificação do American College of Sports Medicine no nível Health and Fitness Specialist. Desenvolve pesquisas orientando alunos de mestrado e doutorado nas áreas relacionadas ao desempenho físico nas dimensões de saúde, aptidão física e esportiva.
Produções principais:
•Santos TM; Gomes PSC; Oliveira BRR; Ribeiro LG; Thompson WR. A New Strategy for the Implementation of an Aerobic Training Session. Journal of Strength and Conditioning Research, v. 26, p. 87-93, 2012.
•Inoue AR; Sa Filho AS; Mainardi FCM ; Santos TM . Relationship Between Anaerobic Cycling Tests and Mountain Bike Cross-Country Performance. Journal of Strength and Conditioning Research, v. 26, p. 1589-1593, 2012.
•Signorelli G; Perim R; Santos TM; Araújo CGS. A pre-season comparison of aerobic fitness and flexibility of younger and older professional soccer players. International Journal of Sports Medicine, 2012.
•Oliveira BRR; Deslandes AC; Thompson WR; Terra BS; Santos TM. Comparison of two proposed guidelines for aerobic training sessions. Perceptual and Motor Skills v. 115, p. 645-660, 2012.
CV Lattes: http://lattes.cnpq.br/7794391753923854
Flávia Porto
Professora do Programa de Pós-graduação Stricto Sensu em Ciências do Exercício e do Esporte da Universidade Gama Filho e do Mestrado Profissional em Ensino da Saúde, atuando também na Graduação. Possui Doutorado em Gerontologia Biomédica (PUCRS) e realizou pós-doutorado (UERJ). É líder do Grupo de Pesquisa em Biomecânica do Movimento Humano (UGF), colaboradora do Grupo de Pesquisa em Biomecânica (UFF) e do Laboratório de Atividade Física e Promoção da saúde (UERJ). Desenvolve pesquisas relacionadas à Biomecânica e Neuromodulação.
Produções principais:
•Porto, Flávia; Gurgel, JL; Russomano, T; Farinatti, PTV. Moiré topography: Characteristics and clinical application. Gait & Posture (Oxford), v. 32, p. 422-424, 2010.
•Porto, Flávia; Gurgel, JL; Russomano, T; Farinatti, PTV. Shadow Moiré technique to measure deformity of the trunk surface in elderly: a population-based study (no prelo). In: Absolon Bessette; Coralie M. Rousseau. (Org.). Scoliosis: Causes, Symptoms and Treatment. Scoliosis: Causes, Symptoms and Treatment. Nova Iorque: Nova Biomedical, 2012.
•Montenegro, RA; Farinatti, PTV; Fontes, EB; Soares, PPS; Cunha, FA; Gurgel, JL; Porto, Flávia; Cyrino, ES; Okano, AH. Transcranial direct current stimulation influences the cardiac autonomic nervous control. Neuroscience Letters (Print), v. 497, p. 32-36, 2011.
•Andrade, MP; Gurgel, JL; Neto, J; Porto, Flávia; Montenegro, RA; Espinosa, G; Itaborahy, AS; Farinatti, PTV. Effect of cathodal transcranial direct current stimulation over an antagonistic co-activation during an isokinetic protocol. Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, v. 11, p. 965-968, 2011.
CV Lattes: http://lattes.cnpq.br/8287791519979361
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Bruno Ferreira Viana
Graduado em educação física pela Universidade Castelo Branco e aluno de mestrado em ciências do esporte e do exercício (PPGCEE) da Universidade Gama filho, sendo bolsista com recurso financeiro do Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq). Atualmente trabalha em projetos de descrição da estratégia de prova adotada por atletas de endurance, principalmente ciclistas de mountain bike (XCO); regulação central do esforço com a utilização de variáveis metabólicas e psicológicas, em desenhos experimentais com exercícios tipo contra-relógio e sprints repetidos. Atua ainda no campo prático como bike fitter certificado pelo estúdio de bike fit Marcelo Rocha (nível 1 e 2).
Produções principais:
· SANTOS, TM; VIANA, B. F.; Sá Filho, AB. Reprodutibilidade do VO2Máx estimado na corrida pela frequência cardíaca e consumo de oxigênio de reserva. Revista Brasileira de Educação Física e Esporte (Impresso), v. 26, p. 29-36, 2012.
· Araujo, CGS; Oliveira, BRR; Brito, LVO; MATTA, TT; VIANA, B. F. ; Souza, CP; GUERREIRO, RC; Slama, FA; PORTUGAL, EMM . Two-year citations of JAPPL original articles: evidence of a relative age effect. Journal of Applied Physiology (1985), v. 112, p. 1434-1436, 2012.
· SANTOS, TM; Oliveira, BRR; VIANA, B. F.; Araujo, CGS. Reflexões sobre a utilização de indicadores ciênciométricos. Motricidade (Santa Maria da Feira), v. 8, p. 15-22, 2012.
CV Lattes: http://lattes.cnpq.br/3689383775662959
Jonas Lírio Gurgel
Professor do Programa de Pós-graduação Stricto Sensu em Ciências Cardiovasculares e do Mestrado em Ciências do Cuidado da Saúde da Universidade Federal Fluminense, atuando também na Graduação. Possui Mestrado em Engenharia Biomédica e Doutorado em Gerontologia Biomédica pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul, realizou pós-doutorado na Universidade do Estado do Rio de Janeiro. É líder do Grupo de Pesquisa em Biomecânica da Universidade Federal Fluminense. Desenvolve pesquisas relacionadas à Biomecânica, Fisiologia do Exercício e Neuromodulação com uso de técnicas de instrumentação biomecânica e estimulação transcraniana por corrente contínua.
Produções principais:
•Porto, Flávia; Gurgel, JL; Russomano, T; Farinatti, PTV. Moiré topography: Characteristics and clinical application. Gait & Posture (Oxford), v. 32, p. 422-424, 2010.
•Porto, Flávia; Gurgel, JL; Russomano, T; Farinatti, PTV. Shadow Moiré technique to measure deformity of the trunk surface in elderly: a population-based study (no prelo). In: Absolon Bessette; Coralie M. Rousseau. (Org.). Scoliosis: Causes, Symptoms and Treatment. Scoliosis: Causes, Symptoms and Treatment. Nova Iorque: Nova Biomedical, 2012.
•Montenegro, RA; Farinatti, PTV; Fontes, EB; Soares, PPS; Cunha, FA; Gurgel, JL; Porto, Flávia; Cyrino, ES; Okano, AH. Transcranial direct current stimulation influences the cardiac autonomic nervous control. Neuroscience Letters (Print), v. 497, p. 32-36, 2011.
•Montenegro, RA; Farinatti, PTV; Fontes, EB; Soares, PPS; Cunha, FA; Gurgel, JL; Porto, Flávia; Cyrino, ES; Okano, AH. Transcranial direct current stimulation influences the cardiac autonomic nervous control. Neuroscience Letters (Print), v. 497, p. 32-36, 2011.
CV Lattes: http://lattes.cnpq.br/2704394530711813
Renato Sobral Monteiro Junior
Possui graduação em Educação Física pela Universidade Salgado de Oliveira. Atualmente é discente do Programa de Pós-graduação Stricto Sensu (Mestrado) em Ciências do Exercício e do Esporte da Universidade Gama Filho, com recurso financeiro do Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq). É especialista em Fisiologia do Exercício e Avaliação Morfofuncional (UGF) e em Recuperação Musculoesquelética (UniFOA). Coordenador e professor do curso de Pós-graduação (Lato Sensu) em Biomecânica e Fisiologia do Exercício para o Desempenho Humano (UniFOA). Integrante do Grupo de Pesquisa Clínica Escola de Fisioterapia, Laboratório de Neurociência do Exercício e Laboratório Performance, ambos da Universidade Gama Filho.
Produções principais:
•RSM Junior; SILVA, E. B. Efetividade da reabilitação virtual no equilíbrio corporal e habilidades motoras de indivíduos com déficit neuromotor. Uma revisão sistemática. Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde, v. 17, p. 224-230, 2012.
•RS Monteiro Junior; Carvalho, R.J.P. ; SILVA, E. B. ; Bastos, F. G. . EFEITO DA REABILITAÇÃO VIRTUAL EM DIFERENTES TIPOS DE TRATAMENTO. Revista Brasileira de Ciências da Saúde (IMES), v. 9, p. 56-63, 2012.
•MONTEIRO JUNIOR RS; Dantas, A; SOUZA, C. P. ; SILVA, E. B. Acute response of a physical training session with a Nintendo Wii on hemodynamic variables of an individual with multiple sclerosis. Games for Health Journal, 2012.
CV Lattes: http://lattes.cnpq.br/6708716565086201
Bruno Ribeiro Ramalho de Oliveira
Mestrando do Programa de Pós-Graduação Stricto Sensu em Ciências do Exercício e do Esporte pela Universidade Gama Filho (PPGCEE-UGF) - RJ na área de Atividade Física e Desempenho Humano. É integrante do Grupo de Pesquisa Performance e do Laboratório de Neurociência do Exercício (LaNEx) ambos vinculados ao PPGCEE-UGF. Possui experiência na área de fisiologia do exercício com ênfase em desempenho aeróbio, prescrição aeróbia e respostas afetivas ao exercício. Atualmente dedica-se a investigar os fatores intervenientes à adesão a prática de atividades físicas, cienciometria e o efeito de diferentes configurações de treinamento aeróbio nas respostas fisiológicas e afetivas. É revisor do periódico Motricidade. Foi bolsista de iniciação científica pela Fundação Carlos Chagas de Amparo à Pesquisa do Rio de Janeiro - FAPERJ (E-26/100.088/2010) e atualmente é bolsista de mestrado pelo Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico - CNPq (130310/2011-5).
Produções principais:
•Oliveira BRR; Deslandes AC; Thompson WR; Terra BS; Santos TM. Comparison of two proposed guidelines for aerobic training sessions.Perceptual and Motor Skills, v. 115, p. 645-660, 2012.
•Santos TM; Gomes PSC; Oliveira BRR; Ribeiro LG; Thompson WR. A new strategy for the implementation of an aerobic training session. Journal of Strength and Conditioning Research, v. 26, p. 87-93, 2012.
•Araujo CGS; Oliveira BRR; Brito LVO; Matta TT; Viana BF; Souza CP; Guerreiro RC; Slama FA; Portugal EMM. Two-year citations of JAPPL original articles: evidence of a relative age effect. Journal of Applied Physiology (1985), v. 112, p. 1434-1436, 2012.
CV Lattes: http://lattes.cnpq.br/8811356725465308
Allan Inoue Rodrigues
Possui graduação em Educação Física pela Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro (2003), Pós-graduado em Treinamento Desportivo pela Universidade Gama Filho (2003), Pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Avaliação Morfo-Funcional pela Universidade Gama Filho (2008). Mestrado em Ciências do Exercício e do Esporte - Área de concentração em Atividade Física e Desempenho Humano pela Universidade Gama Filho (2011). Atualmente é membro do grupo de pesquisa Performance e Professor Auxiliar do Departamento de Educação Física da Universidade Estácio de Sá. Tem experiência como técnico de ciclismo e Mountain bike e na área de Educação Física, atuando principalmente nos seguintes temas: Desempenho aeróbio e anaeróbio, prescrição de treinamento e avaliação funcional.
Produções principais:
•Inoue, A; Sá Filho, A. S.; Mello, F. C. M.; Santos, T. M.. Relationship between anaerobic cycling tests and mountain bike cross-country performance. Journal of Strength and Conditioning Research, v. 26, p. 1589-1593, 2012.
•Santos TM; Inoue AR; Greco CC; Marques AL; Oliveira BRR; Terra BS. VO2máx estimado e sua velocidade correspondente predizem o desempenho de corredores amadores. Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano (Impresso), v. 14, p. 192-201, 2012.
CV Lattes: http://lattes.cnpq.br/1006190794594432
Flávio de Oliveira Pires
Professor da Universidade Católica de Brasília. Doutor pela Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo (EEFE-USP) com Doutorado Sanduíche na Research Unit for Exercise Science and Sports Medicine da University of Cape Town. Realizou Pós-Doutorado (USP), com estágio na Research Unit for Exercise Science and Sports Medicine (UCT). Desenvolve projetos na linha de "Regulação Central do Esforço", com a utilização de medidas centrais (NIRS, EEG, Reflexo H) e periféricas, em desenhos experimentais com exercícios tipo tarefa-aberta e tarefa-fechada.
Produções principais:
•PIRES, F. O. The Probable Kuhnian Paradigm Shift in Exercise Scinces.
•British Journal of Sports Medicine; PIRES, F. O. ; NOAKES, T. D. ; LIMA SILVA, A.E. ; BERTUZZI, R.C.M. ; UGRINOWITSCH, C. ; LIRA, F.S. ; KISS, M.A.P.D.M. . Cardiopulmonary, Blood Metabolite and RPE Responses to Constant Exercises Performed at Different Intensities Until Exhaustion. British Journal of Sports Medicine; PIRES, F. O. ; HAMMOND J ; LIMA SILVA, A.E. ; BERTUZZI, R. C. M. ; KISS, M. A. P. D. M.
•Ventilation Behavior During Upper-body Incremental Exercise. Journal of Strength and Conditioning Research, v. 25, p. 225-230, 2011.; PIRES, F. O. ; LIMA-SILVA, A.E. ; HAMMOND J ; FRANCHINI, E. ; KISS, M.A.P.D.M. ; BERTUZZI, R.C.M. . Aerobic Profile of Climbers During Maximal Arm Test. International Journal of Sports Medicine, v. 32, p.122-125, 2011.
•PIRES, F. O. ; HAMMOND J . Manipulation Effects of Prior Exercise Intensity Feedback by the Borg Scale During Open-loop Cycling. British Journal of Sports Medicine, v. jan/46, p. 1-6, 2011.; Pires, Flávio O. ; Lima-Silva, Adriano E. ; Bertuzzi, Rômulo ; Casarini, Dulce H. ; Kiss, Maria Augusta P. D. M. ; Lambert, Mike I. ; Noakes, Timothy D. . The influence of peripheral afferent signals on the rating of perceived exertion and time to exhaustion during exercise at different intensities. Psychophysiology
CV Lattes: http://lattes.cnpq.br/1256465247257763
Josie de Souza Oliveira
Nutricionista graduada pela Universidade Federal de Viçosa (UFV), Mestre em Ciência da Nutrição pela UFV, Doutoranda do Programa de Pós Graduação em Ciências do Exercício e do Esporte pela Universidade Gama Filho (UGF). Docente dos cursos de Nutrição, Educação Física e Enfermagem na UGF ministrando as disciplinas Nutrição nas Atividades Físico-Esportistas, Nutrição e Dietética, Nutrição e Atividade Física e Princípios Básicos da Nutrição aplicados à Enfermagem. Coordenadora da Clínica Escola de Nutrição/ Atendimento a Atletas e Desportistas (CENUT/ AD) na UGF. Professora dos cursos de pós-graduação Lato Sensu em Segurança Nutricional e Qualidade dos Alimentos, Nutrição Clínica e Personal Diet e Atendimento Nutricional, membro do Comitê de Ética em Pesquisa envolvendo Seres Humanos na UGF, RJ.
Pires, R. ; OLIVEIRA, J. S. ; TORRES, T. ; SIQUEIRA, E. C. S. ; BELEM, M. . Perfil antropométrico e de composição corporal de lutadores de combate: importância do diagnóstico correto. Lecturas Educación Física y Deportes (Buenos Aires), v. 16, p. 156, 2011.
BARBOSA, D. A. ; OLIVEIRA, J. S. ; SIQUEIRA, E. C. S. ; FAGUNDES, A. T. S. . AVALIAÇÃO DO CONSUMO DE SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS POR PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO. Lecturas Educación Física y Deportes (Buenos Aires), v. 16, p. 1, 2011.
OLIVEIRA, J. S. ; BRESSAN, J. . Tecido adiposo como regulador da inflamação e da obesidade. Lecturas Educación Física y Deportes (Buenos Aires), v. 15, p. 1, 2010.
CV Lattes: http://lattes.cnpq.br/7759611120689358